Skip to content
- Πλύνετε τα χέρια σας και φρέσκα προϊόντα
Μην δοκιμάζετε προϊόντα στις αγορές, μπορεί να έχουν πολλά βακτήρια και βρωμιά πάνω τους.
- Δώστε προσοχή στις συνθήκες αποθήκευσης του προϊόντος
Μην παίρνετε μαζί σας ευπαθή τρόφιμα, ειδικά επιδόρπια με κρέμα πρωτεΐνης.
- Τρώτε το φαγητό αμέσως μετά το μαγείρεμα
Δεν συνιστάται να αφήνετε τα τρόφιμα εκτός ψυγείου για περισσότερο από δύο ώρες.
- Μην αγοράζετε τρόφιμα σε τυχαίες αγορές
Υπάρχει σκόνη, καυσαέρια παντού και τα προϊόντα δεν ελέγχονται πάντα. Με την αγορά τέτοιων προϊόντων, κινδυνεύετε να «πιάσετε» E. coli.
- Πίνετε μόνο εμφιαλωμένο ή βρασμένο νερό
Δεν πρέπει να πίνετε ακατέργαστο νερό από τη βρύση, τα ρυάκια και τις λίμνες.
